В жизни человека случаются такие обстоятельства, как отпуск, длительная болезнь, отъезд, вследствие чего он не может посещать тренировки регулярно или вообще бросает их на...
План диеты Sommer Ray основан на самоограничении. Фитнес звезда не избегает пиццы и пончиков, потому что она ест здоровую пищу большую часть времени. Ее...
Фитнес - это не спорт. Он не предполагает никаких достижений. Но это не приятное времяпрепровождение, когда можно филонить и ничего не делать. Это работа...
